Brain Gym avec l’AIDANT BUS – 23 janvier 2023

Le 23 Janvier 2023, de 10h à 12h30, l’Aidant Bus tiendra sa permanence conviviale Place de la Mairie à Brécey. L’occasion pour les aidants d’être écoutés, informés, conseillés, orientés et accompagnés dans leurs démarches. Comme toujours l’accueil se fera à l’intérieur du bus, dans un cadre convivial, confidentiel et chaleureux, sans rendez-vous.

Ensuite, entre 14h et 16h, les aidants seront invités à participer à une séance de Brain Gym, à la Salle Arsène Garnier, 3 Rue de la Libération à Brécey. L’occasion pour les aidants de s’offrir un moment à eux. Cette séance sera animée par Rébecca Zéboulon, kinésiologue et animatrice en Brain Gym et comme elle l’indique elle-même : « Le mouvement, c’est la clé de l’apprentissage ! »
Durant cet après-midi 100% gratuit les aidants pourront également se retrouver pour échanger dans un cadre conviviale et bienveillant.
Comme toujours, les proches aidés pourront être pris en charge par un.e professionnel.le et profiter d’activités adaptées à leurs goûts et capacités pendant que l’aidant profite d’un moment à lui.

Communiqué de presse

BRÉCEY, le Brain-gym au service des aidants
Le brain-gym qu’est-ce que c’est ? Il s’agit d’un ensemble d’exercices corporels permettant de gagner en énergie tout en libérant des stress posturaux, et émotionnels. L’évolution des connaissances et des recherches en neuro-sciences permet d’avoir un panel d’exercices adaptables important. Leur simplicité est un atout et leur efficacité souvent surprenante. Il s’agit finalement de mettre des mots sur les maux du corps et de l’esprit et de renforcer les liens entre corps et cerveau pour diminuer la culpabilité, la sensation d’impuissance, porter un autre regard sur soi, sur l’autre… Le brain-gym ne résout pas directement les problèmes, il ouvre des possibles, rend la vie quotidienne plus simple.

Laisser-vous tenter par une bouffée d’air ! C’est ce que propose l’Aidant Bus à Brécey le Lundi 23 Janvier à 14h. Le brain-gym est un rendez-vous pour se détendre, bouger, se ressourcer, se déplacer, sans contrainte, sans difficultés, chacun à son rythme et en fonction des ses capacités.

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